久方ぶりのブログ更新となります。
書こうと思ったのも、
「そういえば一年前目標を立てた気がしたなあ」
と思い出したからです。
僕が立てた目標は下記の3つでした。
１、ブログの定期更新
鼻息荒かった僕は、スマホを減らすことでブログ執筆時間を確保し、毎日更新を目指しておりました。
２、早朝ランニング＆19時就業
19時に就業することで、早寝早起きをし、毎朝走ろうと思っていたのです。
週１の本要約
本はアウトプットすることによって、
①内容の理解が深まる②書く（伝える）技術が高まる③後日ブログを読んで思い出せる
というメリットがあると思い目標としました。
けっか、はっぴょーーう
１、ブログの定期更新
ハイダメ！
全然ダメでしたね。ブログを書くことには、時間とエネルギーが必要でした。それを確保できませんでしたね。
目標が高すぎたのかな。
年末にブログのアカウント更新料を支払うか迷いましたが、、、払いました。
書いたり、読み返したりすると「悪くないものだな」とは思う。
２、早朝ランニング＆19時就業
惜しかった！！
というのも、早寝・早起き・19時終業は出来ました。終業時間に至っては18時平均くらいでいけました。
早く帰ることはとってもいいもの。
しかし、ランニングはしませんでした。
人のせいにする訳ではありませんが、早朝むっくり起きることで妻の睡眠を阻害してしまうので、やめることになりました。
週１の本要約
うーん、、、最低限だったな。
と言うのも、読書は出来たのです。ほぼ週一冊で年間45冊読みました。
ただ、インプットで精いっぱいでした。
振り返ってみて
まあ、お粗末ではありました。
そもそも目標立てた事すら忘れてた。
ただ全く取り組んでなったかと言うとそういう訳でもなく、新たな習慣は2023年の僕の生活を豊かにしてくれました。
目標設定って難しいですね。
それでも懲りずに目標を立てるのです
もう少しハードル低くしようかな。
１、ブログ更新
懲りてない諦めてない、懲りない諦めない
をモットーに「年間24本」の投稿を目指します！
「昨年：365本→今年：24本」に超下方修正！！
いいじゃないか！
２、19時終業＆朝の水シャワー
19時終業の敵は担当量。
どうやら今年から担当が増えるので、必然的に仕事量は増えるがどうにかして19時帰る！そして、早く寝る！！
朝はいつもより10分早く起きて、水シャワーを浴びる
実はこの水シャワーにハマっていて、9月くらいから現在まで続いている。
目がぱきっと覚めるし、自律神経が整う気がする。
３、週２回のお迎えと筋トレ
会社の入っているビルにエニタイムフィットネスが入っているので、昼休みに行っています。
これがまたすごくいい！心身共にメリットばかり！！
保育園のお迎えも、週２回を目標にしていて、これは家庭円満につながるだけでなく、仕事にメリハリをもたらしてくれる気がする。
この目標は、「≒仕事を早く終わらせる」ってことでもある。
３、読書52冊
せっかくなら週１冊を目指したい。
すっかり習慣化しているので、「本がないと物足りない」とすら思えるほどです。
いい本に出合えるといいな。
やるぞ！やるぞ！やるぞ！！
2023年が過去最高の１年とも言えるほど素晴らしいものだったので、それを継続（進化）させたいのです。
そのための目標。
一番の難関はブログでしょうな。。。
さて、どうなることやら。
今年もよろしくお願いいたします。
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