運動始めた

脱スマホに向けて 先日掲げていた脱スマホにむけて、モチベーションを高め、正しく対処するためにアンデシュ・ハンセンの「スマホ脳」を読んだら、 もうお前らスマホ依存症で脳がやられまくってる。 「正常化させるためには運動が一番だ」と...