まだ追い込めた36歳の秋

幽霊会員となって久しいフィットネスジムでHYLOXのレッスンが始まった。

筋繊維タイプIIx、ACTN3遺伝子RR型の私にとって有酸素運動は大の苦手分野であり、HYLOXなんてぜったい手を出してはいけない世界であったが何を血迷ったのか月2回3,300円で申し込んでしまった。

結果、初回レッスンで吐きそうになり悶絶。

悶絶しながらあることに気がつく。

この歳になっても悶絶するくらい追い込むメンタルが残っていたのか。。。

年齢を言い訳にしてもう昔のような気概はなくなったと思っていたが、まだまだ頑張れるらしい。

次回レッスンでは自分のペースで。頑張ろう。